Устройство для тренировки дыхания — это реабилитационное устройство для улучшения объема легких и восстановления дыхания и кровообращения.
Его структура очень проста, и метод использования также очень прост.Давайте вместе научимся пользоваться устройством для тренировки дыхания.
Устройство для тренировки дыхания обычно состоит из шланга и корпуса инструмента.Шланг может быть установлен в любое время, когда он используется.При подготовке к тренировке возьмите шланг и подсоедините его к разъему на внешней стороне инструмента, затем подсоедините другой конец шланга к мундштуку.
После подключения мы увидим, что на корпусе устройства есть стрелка, и устройство можно разместить вертикально и устойчиво, его можно положить на стол или держать рукой, а укус на другом конце трубы может быть удерживается ртом.
При нормальном дыхании, через глубокий выдох прикуса, мы увидим, что поплавок на инструменте медленно поднимается и, насколько это возможно, опирается на выдыхаемый газ, чтобы поддерживать поплавок в поднятом состоянии.
Выдохнув, отпустите закусивший рот, а затем начните вдыхать.Сохранив равновесие дыхания, начните снова в соответствии с шагами, описанными в третьей части, и повторяйте тренировку непрерывно.Время тренировки можно постепенно увеличивать от короткого до длительного.
На практике мы должны обращать внимание на шаг за шагом и постепенно выполнять в соответствии с нашими собственными способностями.Прежде чем использовать его, мы должны следовать инструкциям экспертов.
Эффект можно увидеть только при длительных упражнениях.Регулярно практикуя, мы можем улучшить работу легких и укрепить функцию дыхательных мышц.
Время публикации: 22 июня 2021 г.